Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy POLECA
20 października 2020
| Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy POLECA 8 tygodni do zdrowia to kompletny program profilaktyczno-treningowy mający na celu zachęcenie Polaków do regularnej aktywności fizycznej, która jest najlepszą inwestycją w dłuższe i zdrowsze życie. Dowiecie się jak ćwiczyć bezpiecznie, tak by efekty byłby satysfakcjonujące. Trenerzy, lekarze, fizjoterapeuci i psycholodzy będą towarzyszyć chętnym w dwumiesięcznej ścieżce treningowej do lepszego zdrowia. Udział może wziąć każdy, niezależnie od dotychczasowego zaangażowania sportowego czy sprawności. Więcej o programie przeczytacie na: https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia A pierwszy film z ćwiczeniami znajdziecie na: https://www.youtube.com/watch?v=100oBdPNANw... |
![20.10.2020_8_tygodni_do_zdrowia.jpg [205.86 KB]](https://idzikowskiego.msmenergetyka.pl/storage/image/core_files/2022/4/19/0d4eecc9967af967bbae1463c841a099/jpg/msmenergetyka/preview/20.10.2020_8_tygodni_do_zdrowia.jpg)